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zertifizierte Babyschlafberatung

Baby & Schlaf

- kein Widerspruch

Schlafberatung für Babys und Kleinkinder
(0-24 Monate)

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Jana, zertifizierte Babyschlafberaterin und Mama eines Sohnes. Ich zeige Dir, dass Baby und Schlaf kein Widerspruch bedeuten muss.
Erschöpfte Mama schläft neben ihrem Kind. Mit dem Babaschlafcoacing von Baby & Schlaf bekommst Du entpannte Nächte und mehr Energie am Tag.

Du fühlst Dich

Müde und erschöpft? Du weißt nicht, wann Du das letzte Mal mehrere Stunden am Stück geschlafen hast? Du hast das Gefühl, der Schlaf Deines Kindes bestimmt den ganzen Tag?

Du wünschst Dir

Mehr Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse? Erholsame Nächte und mehr Energie am Tag, damit Du die Zeit mit Deinem Baby genießen kannst?

Aber

Dein Baby schläft nicht ohne Dich und nur durch Tragen, Wippen, Stillen/Flasche ein? Dein Kind wacht nachts häufiger auf und braucht Deine Hilfe zum Weiterschlafen? Du weißt nicht, wie Du aus diesem Kreislauf herauskommen sollst?

Mein Ansatz

Bei meiner Beratung verfolge ich einen ganzheitlichen, bedürfnisorientierten Ansatz, bei dem Dein Kind und seine Entwicklung im Mittelpunkt stehen. Dabei schaue ich mir immer Eure individuelle Situation an und analysiere gemeinsam mit Dir die Schlafprobleme Deines Kindes.

Babyschlafberaterin Jana mit ihrem Sohn. Ausgeschlafene Babys sind entspannt und bekommen den Schlaf, den sie für eine gesunde Entwucklung brauchen.

Jessica

Sehr professionell und freundlich, Jana nimmt sich viel Zeit für den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Sie ging individuell auf meinem Sohn ein und erklärt detailliert und verständlich. Ich kann Jana uneingeschränkt empfehlen - jederzeit wieder! Schlaf ist unbezahlbar... :-)
 

über mein Babyschlafcoaching

Hanna

Dank Jana sind unsere Nächte endlich ruhiger geworden und unsere Tochter hat gelernt, dass einschlafen auch entspannt sein kann. Jana gibt sich in ihrer Beratung unglaublich viel Mühe und wir konnten schon nach wenigen Tagen erfolgreich ihre Tipps umsetzen. Wir sind sehr froh, dass wir die Hilfe von Jana in Anspruch genommen haben und können sie nur wärmstens weiterempfehlen!

Stephanie

Jana hat uns sehr geholfen in diversen Fragen rund ums Thema Schlaf bei unserer kleinen Julia. Besonders gut gefallen hat mir, dass Jana eine gute Balance zwischen Empathie und wissenschaftlichem Wissen mit konkreten Handlungstipps meisterte. So habe ich mich abgeholt gefühlt und gleichzeitig ermächtigt die empfohlenen Schritte wirklich durchzuziehen. Danke Jana!

Das sagen Familien

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